Gesundheit neu entdecken bei VITABALANCE

Herzlich willkommen!

Wie schön, Sie auf meinen Seiten begrüßen zu dürfen. Nehmen Sie sich doch einen Moment Zeit und erfahren Sie, was Prävention für Ihre Gesundheit, Ihre Vitalität und Ihr Wohlbefinden tun kann.

Sie können auswählen, ob Sie eine allgemeine Gesundheitsberatung oder ein Gesundheitscoaching in Anspruch nehmen möchten.

Gesundheitsberatung

Zu Beginn führen wir eine Anamnese durch, um dann gezielte Gesundheitsempfehlungen geben zu können. Dies beinhaltet auch Ratschläge und Tipps über Nutzen und Risiken. Eine Beratung kann nach einer Einheit beendet sein, es können sich aber auch noch weitere Folgekontakte anschließen.

Gesundheitscoaching

Viele von uns kennen es vielleicht aus eigener Erfahrung: Viele gute Vorsätze scheitern oftmals bei der Umsetzung. Beim Gesundheitscoaching geht es darum bestimmte Veränderungen zu begleiten. Sie bekommen Hinweise, Anregungen und Unterstützung auf dem Weg zu Ihrem Ziel (z. B. Ernährung umstellen, mit Bewegung/Sport beginnen usw.) Meist dauert ein Coaching 3-4 Einheiten. Danach können sich je nach Bedarf noch weitere Folgekontakte anschließen.