Gesundheitsprogramm A.C.T.

Activational competency training

Was haben Menschen, denen ihre Gesundheit wichtig ist, die abnehmen wollen, sich mehr bewegen wollen oder gelassener werden wollen gemeinsam? Jede Menge guter Vorsätze, die oft schwer umzusetzen sind.

Lernen Sie, sich selbst zu managen mit dem Gesundheitstrainingsprogramm in 12 Schritten nach der A.C.T.-Methode.

Die Vielfalt des "Aktivierenden Kompetenztrainings" (A.C.T.) verbindet auf unterhaltsame Art Theorie und Praxis aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung.

Lassen Sie uns gemeinsam auf die Suche nach Ihren persönlichen Glücksmomenten in Ihrem Alltag gehen. Stärken Sie Ihre Lebenskompetenzen und erreichen Sie Ihre Gesundheitsziele.