Prävention im Bereich Gesundheit

Warum ist Prävention so wichtig?

Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Dies wird uns meist erst bewusst, wenn es um unsere Gesundheit mal nicht so gut steht. Unser Leben wird immer öfter bestimmt von Hektik und Zeitmangel, Stress in der Freizeit und am Arbeitsplatz und belastet viele von uns. So kommt es dann vermehrt zur Entstehung von sogenannten Zivilisationskrankheiten wie z.B. Allergien, Übergewicht, Bluthochdruck und Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Dies macht die Prävention für unsere Gesellschaft und für jeden einzelnen von uns so immens wichtig. Denn hier kann jeder durch geeignete Maßnahmen mit geringem Aufwand Körper, Geist und Seele stärken, so dass er den Belastungen des täglichen Lebens besser gewachsen ist. Prävention setzt sich aus den 3 Säulen Ernährung, Bewegung und Denken zusammen.

Was macht eigentlich ein Präventologe?

Prävention leitet sich vom lateinischen praevenire ab und heißt "zuvorkommen / vermeiden". Präventologie ist die Lehre vom umfassenden, vorbeugenden Schutz des Körpers und der Seele durch bewusste und gesunde Ernährung, durch Bewegung und der Gesundheit und dem Leben förderliches Denken.

Die Aufgabe der Präventologen ist dabei, das Bewusstsein der Menschen für natürliche und gesunde Lebensführung durch Information und Beratung zu erweitern und Wege aufzuzeigen, die der Gesunderhaltung auf natürliche Weise dienen.

Der Präventologe sieht sich dabei als Berater des Menschen, ohne in Konkurrenz zu den Angehörigen der Heilberufe treten zu wollen.